【2026年6月】40代におすすめの転職サイト人気ランキング27選｜女性・未経験・ハイクラスまで徹底比較

「40代の転職は難しい」「スキルなしだと転職できない」「今さら自分を必要としてくれる会社なんてあるのか」と、一歩を踏み出せずにいませんか。

たしかに40代の転職はラクではありません。しかし、厚生労働省の調査では40代の転職者のうち約4割が転職後に年収を上げています（令和5年雇用動向調査）。正しい転職サイト・転職エージェントを選べば、40代でも年収アップは叶います。

この記事では、40代向けの転職サイト・転職エージェントを27社、目的別と求人数で比較してランキング形式で紹介します。女性・未経験・ハイクラス・ITなどタイプ別のおすすめから、「厳しい」と言われる理由の実態、年収を落とさない選び方まで解説します。

40代におすすめの転職サイト人気ランキング

まずは、40代の誰もがまず登録しておきたい総合型を中心に、公開求人数の多い順でおすすめを紹介します。次のような基準で選びました。

1位：リクルートエージェント｜圧倒的な求人数で40代の選択肢を広げる

公開求人数

約760,000件

リクルートエージェントは、業界最大級の求人数を持つ総合型の転職エージェントです。40代で「そもそも求人があるのか」が不安な人は、ここで求人の数を確保するところから始めるのがおすすめです。

営業・管理部門・IT・製造・販売まで、業界も職種も幅広くそろっています。地方の求人も多いので、Uターンや地元での転職を考えている人にも向いています。

最大の魅力は、公開求人だけで約76万件、非公開を含めれば100万件を超えるとも言われる求人量です。条件で絞り込んでも案件が残るので、「紹介できる求人がない」と言われにくく、40代でも選択肢をつくりやすくなります。

担当者との相性はありますが、土日もサポートが動くので在職中でも進めやすいのも利点です。今すぐ転職する気がなくても、まず登録して求人を眺めるだけで、自分の市場価値の感覚がつかめます。連絡が少ないと感じたら、特化型を1社併用すると紹介の偏りを防げます。

サービス名	リクルートエージェント
運営会社	株式会社リクルート
公開求人数	約760,000件
対応エリア	全国・海外
利用料金	無料
公式サイト	https://www.r-agent.com/

2位：リクルートダイレクトスカウト｜登録して待つだけのハイクラススカウト

公開求人数

約594,000件

リクルートダイレクトスカウトは、プロフィールを登録したあとは企業やヘッドハンターからのスカウトを待つだけで転職活動が進む、スカウト完結型のハイクラス転職サービスです。自分から求人を探す時間が取れない在職中の40代に向いています。

職種は営業・管理部門・ITエンジニア・経営企画など幅広く、業界を問わず求人がそろっています。年収帯の指定なく登録できるため、「ハイクラス専門サービスには早い」と感じている人でも使いやすい入り口です。

約594,000件の公開求人を持ちながら、スカウトを受け取るだけで選考に入れるのが、他社にない強みです。求人検索の手間なく複数の接点が生まれるため、忙しい在職中でも転職活動を止めずに続けられます。

リクルートが運営しているため、求人の規模・安全性ともに安心感がある。スカウトの本数は経歴次第で変わりますが、プロフィールを充実させるほど届きやすくなります。まず登録して、どんな企業が興味を持つかを確かめるだけでも使う価値があります。

サービス名	リクルートダイレクトスカウト
運営会社	株式会社リクルート
公開求人数	約594,000件
対応エリア	全国・海外
利用料金	無料
公式サイト	https://directscout.recruit.co.jp/

3位：doda｜サイト検索とエージェントを使い分けられる

公開求人数

約279,000件

dodaは、転職サイトとエージェントの両方の機能を持つ総合型の転職サービスです。「自分のペースで求人を眺めたい日」と「担当者に動いてもらいたい局面」を、同じアカウントで使い分けられます。40代で転職活動のリズムがつかみにくいと感じている人にとって、窓口を一本化できるのは実際に動きやすい。

職種の幅が広いのも強みです。営業職は約60,000件、IT・Web業界は約70,000件を超えており、製造・事務・医療系まで偏りなくそろっています。特定業界に絞らず、選択肢を広く持ちながら探したい40代に向いています。

数字を1つ挙げると、公開求人279,631件と、総合型のなかでも上位の規模。ハイクラス専門サービスでなくても、年収水準を落とさずに探せる求人数が備わっています。

担当者からの連絡が多いと感じる利用者もいるので、登録時に希望連絡頻度を伝えておくと調整しやすくなります。転職を急いでいない段階でも、まずサイト検索だけ使い始めてエージェント機能は後から使うという順序が取れるのも、このサービスならではのメリットです。

サービス名	doda
運営会社	パーソルキャリア株式会社
公開求人数	約279,000件
対応エリア	全国・海外
利用料金	無料
公式サイト	https://doda.jp/

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職種別
営業	61,058件
エンジニア（SE・インフラ・Web）	49,800件
	※2026年6月時点（公開求人数・全年代）

4位：ビズリーチ｜企業から直接スカウトが届くハイクラス転職サイト

公開求人数

約63,000件

ビズリーチは、管理職・専門職として年収600万円以上を維持したい40代に向いた、スカウト型のハイクラス転職サイトです。経歴や資格を登録しておくと、企業やヘッドハンターからスカウトが届く仕組みなので、求人を探し回る手間がかかりません。

営業・IT・コンサル・金融・管理部門など、対応職種は幅広くそろっています。公開求人約63,000件のうち、IT・Web業界が約25,000件、営業職が約12,500件と、業界を問わず40代の専門職が選択肢を持てます。

また、公開求人の約6割にあたる約39,000件が年収600万円以上。年収帯が高い求人に絞って探せるので、転職で年収を落としたくない40代に向いています。

ただし、登録時に書類審査があります。経歴が合わない場合はスカウトが届きにくいこともあります。マネジメント経験や専門職としてのスキルに自信がある人におすすめです。

サービス名	ビズリーチ
運営会社	株式会社ビズリーチ
公開求人数	約63,000件（年収600万円以上 約39,000件）
対応エリア	全国・海外
利用料金	無料（プレミアムプランは有料）
公式サイト	https://www.bizreach.jp/

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年収別
600万円以上	39,375件
職種別
営業	12,501件
マーケティング	2,905件
業種別
IT・Web	25,063件
	※2026年6月時点（公開求人数・全年代）

5位：doda X｜ヘッドハンティングと求人検索を併用できる上位版

公開求人数

約110,000件（年収600万円以上）

doda Xは、dodaのサービスをベースにヘッドハンティング機能を加えた、年収600万円以上を対象にしたハイクラス特化型の転職サービスです。40代で現職の年収水準を落とさずに転職したい人、またはスカウトと自己検索の両方を使いたい人に向いています。

取り扱う職種は営業・マーケティング・IT・管理部門・経営企画など幅広い。地方求人も一定数あり、都市部以外の転職にも対応できます。

約110,000件（年収600万円以上・2026年6月時点）の公開求人に自分で応募できるのも魅力。待つだけでなく自分で動ける分、転職活動のペースを自分でコントロールしやすくなります。

dodaのIDがあれば連携登録できるため、すでにdodaを使っている人は追加の手間なく始められます。年収帯が合えば、選択肢の広さはビズリーチと並ぶ水準です。

サービス名	doda X
運営会社	パーソルキャリア株式会社
公開求人数	約110,000件（年収600万円以上・2026年6月時点）
対応エリア	全国・一部海外
利用料金	無料
公式サイト	https://doda.jp/x/

6位：パソナキャリア｜40代女性や手厚いフォローを求める人に

公開求人数

約51,000件

パソナキャリアは、転職サポートの丁寧さと手厚さで評価の高い総合型エージェントです。「初めての転職でどう動けばいいかわからない」という40代女性にも向いています。

営業・ITエンジニア・管理部門・金融と職種の幅が広く、特定の業界にかたよらない選択肢がそろっています。大手志向でも中堅・成長企業への転身でも、担当者が要望に合わせて案件を絞り込んでくれます。

選ぶ決め手は、書類添削から面接対策まで一貫したサポートで、書類選考の通過率を高められることです。履歴書・職務経歴書の添削を丁寧に行うため、書類で弾かれにくくなると利用者から評価されています。

求人数は約51,000件と総合型としては中規模ですが、数よりも質と担当者との距離感を重視したい人には合っています。年収を大きく上げるより経験を活かせる場所を探したい40代、特に家庭と仕事を両立できる職場を求める女性にも対応した求人が多いサービスです。

サービス名	パソナキャリア
運営会社	株式会社パソナ
公開求人数	約51,000件
対応エリア	全国
利用料金	無料
公式サイト	https://www.pasonacareer.jp/

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年収別
600万円以上	38,691件
700万円以上	33,224件
800万円以上	27,003件
900万円以上	19,861件
1,000万円以上	15,538件
職種別
営業	8,196件
ITエンジニア	10,745件
管理・事務	9,251件
業種別
IT・Web	10,201件
金融	3,993件
	※2026年6月時点（公開求人数・全年代）

7位：JACリクルートメント｜年収600万円以上のミドル・ハイクラスに必須

公開求人数

約55,000件（うち年収600万円以上 約55,000件）

JACリクルートメントは、現在の年収が600万円以上の40代に特に向いている転職エージェントです。公開求人約55,000件のうち約55,000件が年収600万円以上で、ハイクラス求人の母数の厚さはビズリーチと並ぶ水準にあります。

対応職種はIT・金融・メーカー・コンサルティング・外資系と幅広い。コンサルタントが企業側と求職者側の両方を担当する「両面型」のため、求人票には書かれていない現場の情報や選考のポイントまで教えてもらえる点が強みです。

また、公開求人のほとんどが年収600万円以上という圧倒的なハイクラス比率も特徴。コンサルタントの業界知識が厚く、40代の管理職・専門職の転職に精通しているため、自分では見つけられなかった好条件の求人に出会えたという声が実際に上がっています。

一方、年収600万円を大きく下回る場合は紹介できる求人が限られ、選考通過も難しくなります。現在の年収が400〜500万円台の人は、まずリクルートエージェントやdodaで経験を軸にした求人を探す方が手堅いです。

サービス名	JACリクルートメント
運営会社	株式会社ジェイ エイ シー リクルートメント
公開求人数	約55,000件（うち年収600万円以上 約55,000件）
対応エリア	全国・海外
利用料金	無料
公式サイト	https://www.jac-recruitment.jp/

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年収別
600万円以上	55,434件
700万円以上	49,775件
800万円以上	43,083件
900万円以上	34,293件
1,000万円以上	28,927件
職種別
営業	9,208件
ITエンジニア	12,646件
業種別
IT・通信	7,744件
金融	4,972件
建設・不動産	5,215件
	※2026年6月時点（公開求人数・全年代）

8位：ランスタッド｜外資系・グローバル企業のハイクラス求人に強い

公開求人数

約4,340件

ランスタッドは、世界最大級の人材サービス企業が日本で運営する外資系・グローバル企業の求人に強いハイクラス転職エージェントです。求人数は約4,340件と他の総合型に比べて少ないものの、グローバル企業や外資系へ軸を絞りたい40代には、的外れな紹介が少なく、そのぶん的確に動けます。

取り扱う職種は営業・マーケティング・IT・ファイナンス・エンジニアリングなど幅広く、英語を活かせるポジションが中心です。管理職・スペシャリスト職で年収を維持しながら次の場所を探したい人に向いています。

世界39カ国に拠点を持つランスタッドグループのネットワークを通じて、一般には公開されにくい外資系ポジションにアクセスできるのが、他社にない強みです。グローバル採用の現場を知るコンサルタントが担当するため、外資系の選考プロセスや交渉に慣れたサポートが期待できます。

LINEで相談できるので、仕事中に電話が難しい40代でも連絡が取りやすい。求人数の少なさが気になる場合は、リクルートエージェントやビズリーチと並行して使うことで、選択肢の幅をカバーできます。

サービス名	ランスタッド
運営会社	ランスタッド株式会社
公開求人数	約4,340件
対応エリア	全国・海外
利用料金	無料
公式サイト	https://www.randstad.co.jp/

9位：リクナビNEXT｜自分のペースで探せる国内最大級の転職サイト

公開求人数

約150万件

リクナビNEXTは、エージェントを介さずに自分のペースで求人を探せる、国内最大級の転職サイトです。担当者との面談や日程調整が不要なため、「まず求人の全体像を把握したい」「急かされずに検討したい」という40代に向いています。

営業・事務・製造・IT・医療介護など、業種・職種を問わず求人がそろっています。地方求人も豊富で、転居を伴う転職や地元回帰を考えている人にも選択肢が広がります。

公開求人数は約150万件と国内最大級で、複数条件で絞り込んでも案件が残ります。希望の業種や勤務地を細かく指定しても、表示される求人がゼロになりにくいです。スカウト機能も備わっており、プロフィールを設定しておけば企業やヘッドハンターからオファーが届くため、待ちの転職活動も並行できます。

エージェント型と違い、書類添削や面接対策のサポートはありません。ただ、転職活動の初期段階で「どんな求人があるか」を把握する用途には最適です。リクルートエージェントと同じリクルートグループのサービスなので、両方に登録しておくと、サイトで自己探索しながらエージェントのサポートも受けられます。

サービス名	リクナビNEXT
運営会社	株式会社リクルート
公開求人数	約1,507,000件
対応エリア	全国
利用料金	無料
公式サイト	https://next.rikunabi.com/

10位：ミイダス｜自分の市場価値を年収で診断できる

公開求人数

非公開

ミイダスは、転職活動を始めるか迷っている40代におすすめです。

対応職種は営業・管理部門・IT・製造など幅広く、業界を問わず利用できます。スカウト型のため特定の職種に偏らず、自分では思いつかなかった選択肢が届くこともあります。

無料で受けられる市場価値診断で、自分の強みと年収の目安が数字でわかるのが一番の魅力。40代は「転職できるか」より「いくらで転職できるか」が気になるフェーズ。現在地を診断してからスカウトを待つ流れなら、無駄なく動けます。

公開求人数は非公開で、求人の絶対数では他の総合型に劣ります。選べる求人の数を重視するなら、リクルートエージェントやdodaと並行して使うのが手堅いです。ミイダス単体で完結しようとせず、自分の市場価値を知るための入口として使うのが合っています。

サービス名	ミイダス
運営会社	ミイダス株式会社
公開求人数	非公開
対応エリア	全国
利用料金	無料
公式サイト	https://miidas.jp/

40代向け転職サイトの求人数ランキング【職種別・年収別】

サービス選びの土台になる求人数を、総合・年収別・職種別の3つの切り口で、公開値が取れたサイトだけ並べました。

総合求人数ランキング

まずは全職種・全年収をまとめた公開求人数の多い順です。求人数を公開していないサイトは、無理に推計せず一覧から外しています。

順位	サービス	公開求人数	タイプ
1	リクナビNEXT	1,507,000件	求人サイト
2	リクルートエージェント	約760,000件	総合型エージェント
3	リクルートダイレクトスカウト	594,544件	スカウト型
4	doda	279,631件	総合型エージェント
5	doda Woman Career	276,648件	女性向け
6	doda X	110,511件	ハイクラス
7	ビズリーチ	63,645件	ハイクラス
8	レバテックキャリア	57,525件	IT特化
9	JACリクルートメント	55,434件	ハイクラス・管理職
10	パソナキャリア	51,439件	総合型エージェント
11	Geekly	38,018件	IT特化
12	LHH転職エージェント	19,684件	専門職
13	FROM40	16,799件	40代50代特化
14	ウィルオブ・テック	9,356件	IT特化
15	ランスタッド	約4,340件	外資・グローバル

上位はリクナビNEXTとリクルートエージェントで、どちらも公開求人だけで70万件以上。求人の数を確保したいなら、まずこの2社のどちらかを押さえれば足ります。

ただし求人数の多さと、40代の自分に合う求人の数は別物です。年収や職種で絞ったときに残る件数のほうが、選び方では効いてきます。

年収別に求人数が多いサイト

次は年収帯ごとの求人数です。40代は年収を上げにいくより、今の水準を落とさずに活かせるサイトを選ぶほうが手堅いです。

サービス	600万〜	700万〜	800万〜	900万〜	1,000万〜
JACリクルートメント	55,434件	49,775件	43,083件	34,293件	28,927件
パソナキャリア	38,691件	33,224件	27,003件	19,861件	15,538件
ビズリーチ	39,375件	-	-	-	-

年収900万円・1,000万円といった上の帯でも件数が落ちにくいのがJACリクルートメントで、1,000万円以上でも約29,000件を公開しています。管理職クラスの好条件を狙うなら、ハイクラス系の核として手堅い1社です。

年収600万円台から幅広く見たいなら、JACとパソナキャリアがいずれの帯でも件数を確保しています。今の年収を維持したまま次を探す40代の起点になります。

職種別に求人数が多いサイト

最後は職種別の求人数です。営業・ITエンジニア・IT/Web業界・金融・管理部門の5職種で、公開値が取れたサイトを並べました。

サービス	営業	ITエンジニア	IT/Web業界	金融	管理部門
doda	61,058件	49,800件	-	-	-
ビズリーチ	12,501件	-	25,063件	-	-
パソナキャリア	8,196件	10,745件	10,201件	3,993件	9,251件
JACリクルートメント	9,208件	12,646件	7,744件	4,972件	-

営業とITエンジニアの母数で抜けているのがdodaで、営業6万件・ITエンジニア約5万件と、いずれも今回の比較では最多です。職種の幅で選ぶなら有力です。

金融・管理部門のように求人の数が小さい職種は、パソナキャリアのように全職種を薄く広くカバーするサービスを併用しておくと取りこぼしを防げます。IT/Web業界に絞るならビズリーチの2.5万件も選択肢になります。

【ハイクラス・管理職】年収800万円以上を狙う40代におすすめの転職サイト

40代でハイクラスを狙うなら、年収を上げにいくより今の年収を落とさず経験を活かせる場を選ぶのが手堅いです。鍵は、登録して待つスカウト型と、管理職に強い特化エージェントの併用。

年代を問わずハイクラス求人を広く比べたい人は、ハイクラス向け転職エージェント・転職サイトおすすめ33選もあわせてご覧ください。

ロバート・ウォルターズ｜英語力を活かす外資系ハイクラス転職

公開求人数

公開は少数（非公開・スカウト中心）

ロバート・ウォルターズは、外資系企業やグローバル企業への転職支援に特化したハイクラス転職エージェントです。英語力を活かしたキャリアを探している40代、特に「今の国内企業よりも条件の良いポジションに移りたい」と考えている人に向いています。

対応する職種は営業・マーケティング・財務・人事・ITなど幅広く、業種を問わず外資系・グローバル企業の求人をカバーしています。公開求人は多くありませんが、紹介される案件は年収水準の高いものに絞られており、量より質で選びたい人に合っています。

強みははっきりしています。ネイティブのアドバイザーによる英語面接のマンツーマン模擬練習です。外資系の選考では英語面接が避けられませんが、ロバート・ウォルターズは対策まで伴走してくれるため、自信を持って本番に臨みやすくなります。

求人数が少ない分、登録後に紹介される案件が限られるケースもあります。ただ、総合型のエージェントと併用すれば選択肢の幅は確保でき、外資転職という方向性を決めている40代には有力な選択肢です。

サービス名	ロバート・ウォルターズ
運営会社	ロバート・ウォルターズ・ジャパン株式会社
公開求人数	公開は少数（非公開・スカウト中心）
対応エリア	全国・海外
利用料金	無料
公式サイト	https://www.robertwalters.co.jp/

プロコミットキャリア｜ベンチャー・スタートアップの幹部候補に

公開求人数

約1,300件

プロコミットキャリアは、成長フェーズのベンチャーやスタートアップに絞った転職エージェントです。「大企業でのキャリアをベンチャーの経営で活かしたい」という40代向けに、幹部・経営層ポジションの求人を中心に扱っています。

対応職種は事業責任者・営業部長・CFO・COOなどの管理職・幹部クラスが主体。社長直下のポジションや経営参画を前提とした求人も含まれます。

選ぶ決め手は、約1,300件という規模は大手より少ないが、幹部・経営層ポジションに絞っていること。一般公募では出てこない案件に出会える確率が高くなります。

コンサルタントが面接練習に長時間付き合う体制を取っており、久しぶりの転職活動でも準備を整えやすい。まず1社登録して求人の傾向を確認するだけでも、今の市場での自分の立ち位置がつかめます。

サービス名	プロコミットキャリア
運営会社	株式会社プロコミット
公開求人数	約1,300件
対応エリア	全国（主要都市中心）
利用料金	無料
公式サイト	https://www.procommitcareer.co.jp/

エンワールド・ジャパン｜グローバル企業へのキャリアアップ

公開求人数

1,223件

エンワールド・ジャパンは、外資系・グローバル企業への転職に特化したハイクラスエージェントです。世界的に名の通った企業の求人を多く扱っており、「今の会社で積み上げた経験を、海外展開している企業で活かしたい」という40代に向いています。

対応職種はマーケティング・営業・IT・管理部門など幅広く、外資系企業の中でも業種を選ばず探せます。エージェントが企業の内部事情や選考傾向を把握しているため、応募先のカルチャーを事前につかみやすいのも特徴です。

まず見るべきは、高年収求人の質と、そこにたどり着くための模擬面接を含む選考対策です。外資系の面接はプロセスが独特で、準備なしに臨むのは難しい。エンワールド・ジャパンではコンサルタントが模擬面接に付き合い、受け答えの水準を上げてから送り出してくれます。

「外資は敷居が高い」と感じている40代に向けて、未経験歓迎の求人も用意されています。年収を落とさず、むしろ上乗せを狙える選択肢として、外資系の視野を広げる入口になります。

サービス名	エンワールド・ジャパン
運営会社	エンワールド・ジャパン株式会社
公開求人数	1,223件
対応エリア	全国・海外
利用料金	無料
公式サイト	https://www.enworld.com/

【女性】両立・キャリア継続を目指す40代女性におすすめの転職サイト

「年齢で書類が通らないのでは」「ブランクや時短勤務がマイナスに見られるのでは」と、40代女性ほど一歩を踏み出しにくいものです。ここでは年収を無理に上げにいくより、今のキャリアを落とさず活かせるサービスを、女性アドバイザーのサポートの手厚さと両立しながら働ける求人の実績で選んで紹介します。

type女性の転職エージェント｜女性の転職支援実績が豊富で相談しやすい

公開求人数

約38,000件

type女性の転職エージェントは、女性専門の転職エージェントとして、40代女性の転職支援実績が豊富なサービスです。「子育てと仕事を両立できる職場で働きたい」「年収を落とさず環境だけ変えたい」という相談が多く、女性ならではの事情を前提に話を進められます。

事務・営業・管理部門・販売職まで職種は幅広く、首都圏を中心に関西・名古屋エリアもカバーしています。正社員だけでなく派遣・契約社員の求人も扱っているため、働き方の幅を広げたい人にも選択肢がつくりやすい構成です。

保有求人約38,000件のうち、両立しやすい環境・福利厚生の充実した求人を女性アドバイザーが厳選して提案してくれるのが、他社にない強みです。給与交渉や職場の雰囲気まで代わりに確認してもらえるので、面接前に「聞きにくい」と感じることをまとめて解消できる。

担当者と直接話す前に不安があっても、まず登録して求人を眺めるだけでも構いません。40代だからと遠慮する必要はなく、キャリアの積み上げをそのまま活かせる求人は確かにあります。

サービス名	type女性の転職エージェント
運営会社	株式会社キャリアデザインセンター
保有求人数	約38,000件
対応エリア	首都圏・関西・名古屋ほか
利用料金	無料
公式サイト	https://woman.type.jp/

LiBZ（リブズ）｜キャリア女性向けの新しい働き方が見つかる

公開求人数

非公開（逆求人型）

LiBZ（リブズ）は、キャリアを積んだ女性が「このまま続けるより、働き方を変えたい」と感じたときの選択肢として設計されたサービスです。職務経歴とプロフィールを登録しておくと企業側からスカウトが届く逆求人型で、転職活動に時間を割きにくい在職中の40代女性に向いています。

マーケティング、企画、管理部門、ITなど、これまで積み上げたキャリアを活かせる職種が中心です。業種の幅は広く、ベンチャーから上場企業まで対応しています。

リモートワーク・フレックス・時短など、働き方の条件で絞れる求人が充実しているのが魅力です。年収を落とさずに就業時間や場所の自由度を上げたい40代女性にとって、条件交渉の余地がある求人を探せるのは大きな利点です。

求人数は非公開で、スカウト件数はプロフィールの完成度や経験によって変わります。登録して待つ形なので、すぐに大量の求人を比較したい人には他の総合型との併用をすすめます。

サービス名	LiBZ（リブズ）
運営会社	株式会社prismy
公開求人数	非公開
対応エリア	全国（リモート求人多数）
利用料金	無料
公式サイト	https://career.prismy.jp/

doda Woman Career｜女性特有の悩みに寄り添う専門アドバイザー

公開求人数

276,648件

doda Woman Careerは、doda本体の求人量を活かしながら、女性の転職に特化した支援を行うエージェントサービスです。40代女性が転職で直面しやすい「年収を下げずに両立できる職場を探したい」「ブランク後の復帰をどう説明するか」といった悩みに、専門のアドバイザーが向き合います。

対応職種は営業・事務・企画・ITエンジニア・管理部門と幅広く、業界の偏りも少ない。時短勤務・在宅・フレックスといった働き方の条件で絞り込める点は、育児や介護と仕事を並行させたい40代にとって実質的なメリットです。

強みを一つ挙げると、276,648件（2026年6月時点）という求人規模を持ちながら、女性視点のサポートを受けられるという組み合わせです。求人数だけなら総合型のdoda本体とほぼ同等の選択肢を持ち、そこに女性向けの絞り込みとアドバイザーのサポートが加わります。

年収を大きく上げることよりも、現在のスキルと経験を活かしながら働き方を整えたい40代女性に向いています。まず求人の数を確保してから、条件を絞り込む使い方が無理なく進められます。

サービス名	doda Woman Career
運営会社	パーソルキャリア株式会社
公開求人数	276,648件
対応エリア	全国
利用料金	無料
公式サイト	https://doda.jp/woman/

doda Woman CareerはdodaのWeb上の女性向けサービスのため、口コミはdoda本体を参照してください。

【未経験・再起】キャリアチェンジや正社員を目指す40代向け転職サイト

40代で未経験の仕事に挑むことや正社員を目指すことを、惨めだと感じたり、これまでの選択を後悔したりするのは自然な気持ちです。それでも、40代・50代歓迎の求人を主役に置くサイトを選べば道はあり、FROM40だけでも公開求人16,799件（2026年6月時点）という母数から年齢で弾かれにくい仕事を探せます。

FROM40｜40代・50代以上が主役の転職サイト

公開求人数

16,799件

FROM40は、40代・50代以上を主なターゲットに設定した転職サイトです。総合型のように全年代が対象ではなく、ミドルシニア層が前提の求人が並んでいるため、年齢で門前払いされる感覚を持ちにくいのが特徴です。

対応職種は事務・販売・製造・サービス・専門職など幅広く、正社員からパート・アルバイトまで雇用形態も多様です。公開求人数は16,799件（2026年6月時点）で、総合型には及ばないものの、40代歓迎の求人の割合が高い点で実質的な選択肢は絞りやすくなっています。

強みははっきりしています。40代・50代を対象とした求人だけで16,799件を確保していることです。スカウト機能も備わっており、登録しておくだけで企業側からアプローチが届く。仕事を続けながら受け身で選択肢を広げられます。

利用は無料で、特定の業界・職種への専門特化型ではないため「まず年齢で弾かれない場所で求人を見てみたい」という入口として使いやすいサービスです。ハイクラスや年収アップを狙う人には別エージェントとの併用が向きます。

サービス名	FROM40
運営会社	株式会社FROM40
公開求人数	16,799件
対応エリア	全国
利用料金	無料
公式サイト	https://www.from-40.jp/

はたらいく｜地域密着・人柄重視の中小企業が見つかる

公開求人数

非公開

はたらいくは、地方・中小企業の求人に強い転職サイトです。大都市圏に限らず全国の地域密着型の求人を幅広く掲載しており、Uターンや地元就職を考えている40代に向いています。

職種は事務・販売・製造・介護・サービスなど幅広くそろっており、特定の業界・職種にこだわらず「地元で安定して働きたい」という軸で探しやすい構成です。未経験歓迎の求人も多く、キャリアチェンジを検討している人も使いやすい。

選ぶ決め手は、大手転職サイトでは埋もれがちな地方・中小企業の求人が豊富に掲載されていること。求人票には職場の雰囲気や人柄に関する情報も書かれていることが多く、年収よりも「どんな職場か」を重視する40代の選択に合っています。

スマートフォンからの応募に対応しており、在職中でも隙間時間に転職活動を進められます。大量の求人から探すサービスではないため、「数より質・地元密着」を求める人に適しています。

サービス名	はたらいく
運営会社	株式会社リクルート
公開求人数	非公開
対応エリア	全国
利用料金	無料
公式サイト	https://www.hatalike.jp/

マイナビミドルシニア｜40代〜60代の等身大な仕事探しに

公開求人数

非公開

マイナビミドルシニアは、40〜60代を対象とした転職・求人サービスです。この年代が「歓迎対象」として前提になっているため、年齢を開示した段階でふるいにかけられる心配が少ない。未経験や職種転換を含む幅広い求人が集まっています。

正社員に限らず、パート・アルバイト・派遣・契約社員の求人も扱っています。「正社員にこだわらず、自分のペースで働きたい」という40代にとって、雇用形態から探せる点は実用的です。

まず見るべきは、40〜60代向けの求人が多く、主婦・子育て中の女性向けの求人が充実しているところ。家庭の事情に合わせた時間帯や日数の求人を探しやすく、年収を上げることより「無理なく続けられる仕事」を優先したい人に向いています。

求人数は非公開で、参考として正社員のみ約9,103件（2026年6月時点）が確認できます。絶対数は大手総合型には及びませんが、年齢でふるわれない分、応募できる求人の比率が高く、40代後半〜60代前半の登録者には探しやすいサービスです。

サービス名	マイナビミドルシニア
運営会社	株式会社マイナビ
公開求人数	非公開（参考：正社員のみ約9,103件）
対応エリア	全国
利用料金	無料
公式サイト	https://mynavi-ms.jp/

【IT】経験を活かして年収アップを狙う40代向け転職サイト

IT人材は慢性的に不足しているため、開発・インフラ・Webの実務経験を持つ40代は、年齢以上に経歴で評価されやすい層です。IT特化のエージェントなら、レバテックキャリアだけで公開求人57,525件（2026年6月時点）という母数から、今の年収を落とさずに上を狙える求人を絞り込めます。

レバテックキャリア｜ITエンジニア・Webクリエイター経験者向け

公開求人数

57,525件

レバテックキャリアは、ITエンジニアとWebクリエイターの転職に特化したエージェントです。40代のエンジニアがこれまでの経験を正当に評価してもらいたいなら、まず登録を検討する価値がある1社です。

対応職種はエンジニア、デザイナー、ディレクター、プロジェクトマネージャーなどIT・Web全般を網羅しています。ゲーム会社からSaaS、大手メーカーの社内SEまで、業種の幅も広い。

公開求人57,525件がほぼすべてIT・Web関連という専門特化の密度も、他社にない強みです。40代で年収を下げずに次のポジションを探すとき、技術を理解したアドバイザーが交渉に入れるかどうかは結果を大きく左右します。

書類添削は無料で受けられるので、長年の実務経験を職務経歴書にどう載せるか迷っている人にも使いやすい。まず面談だけでも、市場での自分のレートを確認できます。

サービス名	レバテックキャリア
運営会社	レバテック株式会社
公開求人数	57,525件
対応エリア	全国・リモート
利用料金	無料
公式サイト	https://career.levtech.jp/

ウィルオブ・テック｜ITエンジニア専任サポートで年収アップ

公開求人数

9,356件

ウィルオブ・テックは、ITエンジニア専門の転職エージェントです。公開求人数は9,356件（2026年6月）と大規模サービスには及びませんが、求人の大半がIT職種に絞られているため、40代エンジニアが自分のスキルに合う案件を探しやすい構成になっています。

求人紹介と面接対策で担当が分かれるのも特徴です。求人選定を受け持つアドバイザーと、面接対策を受け持つコンサルタントの2人がつくため、選考準備に手をかけられます。

対応職種はプログラマー・インフラエンジニア・Webエンジニア・プロジェクトマネージャーなど多種多様。業種も受託・SIer・スタートアップとそろっています。年収アップを軸に動く40代なら、条件を絞り込んでも候補が残りやすいです。

40代は書類通過率が下がりやすい年齢帯ですが、IT専任のサポーターが職務経歴書の表現を整えてくれるため、スキルを持ちながら書類で落ちるケースを減らせます。総合型と組み合わせて使うと、IT軸での比較がしやすくなります。

サービス名	ウィルオブ・テック
運営会社	株式会社ウィルオブ・コンストラクション
公開求人数	9,356件
対応エリア	全国
利用料金	無料
公式サイト	https://willof.jp/techcareer

Geekly（ギークリー）｜IT・Web・ゲーム業界へのスピード支援

公開求人数

38,018件

Geekly（ギークリー）は、IT・Web・ゲーム業界に絞った転職エージェントです。40代でこれらの業界での経験を持つ人が、その経験値を落とさずに活かせる次の職場を見つけるための場所として機能します。

また、Geekly独自の非公開求人が多い点も魅力です。公開求人は38,018件（2026年6月時点）ですが、実態として登録後に開放される非公開求人が選択肢を大きく広げます。

対応職種はエンジニア・プログラマー・デザイナー・ゲームクリエイターなど、IT・Web・ゲーム領域に絞られています。総合型のような幅広い職種には対応していませんが、逆に専門領域への精通度が高く、業界の動向に詳しいアドバイザーからのサポートが受けやすい構造です。

利用は無料で、在職中でも進めやすい体制が整っています。IT業界に軸足を持ちながら年収を維持または上げたい40代に向く。総合型と並行して登録しておくと、IT特化の非公開求人へのルートが確保できます。

サービス名	Geekly（ギークリー）
運営会社	株式会社Geekly
公開求人数	38,018件
対応エリア	全国
利用料金	無料
公式サイト	https://www.geekly.co.jp/

Green（グリーン）｜ベンチャー・スタートアップへの挑戦に

公開求人数

非公開（会員登録後にスカウト・求人が届く形式）

Green（グリーン）は、IT・Web系のベンチャー企業やスタートアップの求人に特化した転職サイトです。現職のスキルを活かしながら成長環境に移りたい40代のITエンジニア・Web系職種向けのサービスで、求人数は非公開の会員制型となっています。

対応職種はエンジニア・デザイナー・プロダクトマネージャー・マーケターなど、IT・Webに関わる職種が中心です。大手総合型に比べると掲載社数は多くはありませんが、IT系ベンチャーの求人密度は高く、業界を絞って探したい人にとっては選択肢を見つけやすい環境です。

プロフィールを登録するだけで放置していてもスカウトが届きます。在職中で転職活動に時間を割けない40代にとって、自分から動かなくてもIT系ベンチャーのオファーを受け取れるのは大きな利点です。

求人ページに社員の口コミや社風がまとめて掲載されているので、応募前に職場の実態を確認しやすい点も使い勝手がよいです。ただしIT・Web系以外の職種には不向きなため、総合型エージェントと組み合わせて使うのが現実的です。

サービス名	Green（グリーン）
運営会社	株式会社アトラエ
公開求人数	非公開
対応エリア	全国
利用料金	無料
公式サイト	https://www.green-japan.com/

【管理部門・専門職】資格と経験が武器になる40代向けの特化型転職サイト

経理・人事・法務、それに建設や不動産は、40代までに積んだ資格と実務経験がそのまま強みになる職種です。こうした専門領域は、業界に詳しい担当者がそろう特化型のほうが求人とのミスマッチが少なく、書類選考から内定までの決定率で有利になります。

MS-Japan｜管理部門（経理・人事・法務）と士業の決定率No.1

公開求人数

10,000件以上（管理部門約7,000件＋士業約3,000件）

MS-Japanは、経理・人事・法務・経営企画などの管理部門と、公認会計士・税理士・弁護士といった士業に特化した転職エージェントです。40代で専門性を武器にしたい人にとって、同業種に強いエージェントを選ぶことは、書類選考の通過率に直結します。

バックオフィスの取り扱い案件数が他のエージェントとは比較にならないほど多く、上場企業の非公開求人にもアクセスできるのが一番の魅力。総合型のエージェントでは管理部門の求人が埋もれがちですが、MS-Japanでは管理部門が主役の求人です。

取り扱い職種は管理部門と士業に絞り込まれており、求人数は管理部門約7,000件・士業約3,000件の合計10,000件以上（2026年6月時点）。小規模の士業事務所から100人規模の法人、上場企業の管理部門まで、幅広い規模感の求人がそろっています。

経理・人事・法務の経験を持つ40代が「年収を落とさず専門職として働き続けたい」と考えるなら、まず登録して求人のボリュームを確認する価値があります。面接対策や書類添削のサポートもあるため、転職活動に慣れていなくても始めやすいサービスです。

サービス名	MS-Japan
運営会社	株式会社MS-Japan
公開求人数	10,000件以上（管理部門約7,000件＋士業約3,000件）
対応エリア	全国
利用料金	無料
公式サイト	https://www.jmsc.co.jp/

LHH転職エージェント｜専門職・技術職の経験を活かしたいなら

公開求人数

19,684件

LHH転職エージェントは、世界最大級の人材サービスグループ・アデコが運営する転職エージェントです。経理・人事・法務・経営企画といった管理部門の専門職で、キャリアをそのまま活かしながら年収を維持・向上させたい40代に向いています。

対応職種は管理部門を軸に、技術系・専門職まで幅広くカバーしています。外資系ならではのグローバル求人も持ち、国内大手・外資系どちらも視野に入れて探せるのが強みです。

まず見るべきは、公開求人19,684件（2026年6月時点）のうち管理部門・専門職の比率が高く、同領域の転職実績が厚い点です。だからこそ面接対策でも具体的なアドバイスをもらいやすいと評価されています。

登録者数が多い大手エージェントに比べると求人の絶対数は少なめです。ただ、管理部門や専門職に絞って活動するなら、量より質で案件を選べるのがかえって使いやすい理由になります。

サービス名	LHH転職エージェント
運営会社	アデコ株式会社
公開求人数	19,684件
対応エリア	全国・海外
利用料金	無料
公式サイト	https://www.lhh.com/ja/ja/

RSG建設転職｜建設業界特化で年収アップ実績多数

公開求人数

非公開

RSG建設転職は、建設・不動産業界に特化した転職エージェントです。建設業界の出身者がコンサルタントを務めるため、施工管理・設計・現場監督といった職種の市場感を理解したうえでキャリアを一緒に整理してもらえます。

対応職種は施工管理・建築設計・土木・電気設備・プラント・建設コンサルタントと幅広く、ゼネコンからサブコン・ハウスメーカーまで求人先の業態も多岐にわたります。建設業一本で経験を積んできた40代にとって、専門外のエージェントより話が早く進みやすい環境です。

建設業界出身コンサルタントが企業側・求職者側の双方のニーズを踏まえて提案してくれるのが、他社にない強みです。業界知識をもとにマッチングするため条件のすれ違いが起きにくく、年収アップにつながりやすい求人に絞って提案してもらえます。

公開求人数は非公開ですが、保有総数は15,000件超と公表されています。建設職種に絞って活動するなら選択肢としては十分。総合型エージェントを1社併用しながら、建設業界の案件はRSG建設転職に任せる、という使い方が手堅いです。

サービス名	RSG建設転職
運営会社	株式会社RSG
公開求人数	非公開（総数15,000件超）
対応エリア	全国
利用料金	無料
公式サイト	https://rsg-c.jp/

RSG不動産転職｜不動産業界のハイクラス・歩合求人に強い

公開求人数

5,000件以上

RSG不動産転職は、不動産業界だけを対象とした転職エージェントです。売買仲介・賃貸・デベロッパー・不動産管理まで、業界内の幅広いポジションに対応しています。

対応職種は営業から管理部門、アセットマネジメント、プロパティマネジメントまでそろいます。不動産業界で培ったキャリアを次のステップで活かしたい40代には、選択肢の幅が広い点が強みです。

数字を1つ挙げると、5,000件以上の求人のなかにハイクラス・歩合制求人が多く含まれる。総合型エージェントでは「不動産営業」でまとめられがちな求人も、RSG不動産転職では報酬体系・企業規模・ポジション別に紹介を受けられます。

アドバイザー自身が業界知識を持つため、歩合率の実態や企業文化について踏み込んで相談できます。「転職はしたいが年収は落としたくない」と考える40代にとって、話が通じる相手かどうかは大きく違います。利用料は無料で、まず話を聞く感覚で登録して問題ありません。

サービス名	RSG不動産転職
運営会社	株式会社RSG
公開求人数	5,000件以上
対応エリア	全国
利用料金	無料
公式サイト	https://www.rsg-c.jp/realestateag/lp/

転職サイトと転職エージェントの違い｜40代はどう使い分ける？

「転職サイト」と「転職エージェント」は名前が似ていますが、求人の探し方も進め方もまったく違います。40代でどちらを選ぶかは、向き不向きをそのまま反映します。

まずは両者の違いを整理します。求人を自分で探すのがサイト、プロが伴走するのがエージェントです。

比較項目	転職サイト	転職エージェント
求人の探し方	自分で検索して応募	担当者が求人を紹介・伴走
スカウト	登録情報をもとに届く	非公開求人の紹介がメイン
書類添削・面接対策	基本なし（自分で進める）	あり（担当者が支援）
進めるペース	自分のペースで自由	担当者と相談しながら
向く人	自分で判断して動ける人	客観的な助言がほしい人

転職サイトは、リクナビNEXTのように約150万件の求人を自分のペースで検索できるのが強みです。誰にも急かされず、気になる求人だけ自分で応募できます。

一方の転職エージェントは、担当者が職務経歴を見て求人を選び、書類添削や面接対策まで伴走します。表に出ない非公開求人を紹介してもらえるのも、エージェントならではの利点です。

40代の状況別の使い分け

どちらが正解かは、年齢ではなく状況で決まります。40代でよくある3つのケースで考えます。

管理職やハイクラスで年収を落としたくないなら、スカウト型が向いています。経歴を登録して待つだけで、ビズリーチには年収600万円以上の求人が約39,000件（2026年6月時点）。役職や専門性を評価する企業からの声が届きます。

未経験分野への再挑戦なら、伴走型のエージェント一択です。自分一人では応募先の選び方も書類の書き方も手探りになります。担当者が経歴の活かし方を一緒に考えてくれるほうが、回り道を減らせます。

すでに転職経験があり、自分で求人を見極められるなら、転職サイトで十分です。担当者とのやり取りを挟まないぶん、気になった求人にすぐ動けます。マイペースに進めたい人には、このスピード感が合います。

結論は「総合サイト＋特化エージェント」の併用

3つのケースを挙げましたが、40代の現実的な答えは1つに絞らないことです。求人数の多い総合型を1社、自分のタイプに合う特化型を1社。この2社併用が基本になります。

総合型で求人の数を確保し、特化型で年収やサポートの質を補う。役割が違うサービスを組み合わせることで、片方の弱点をもう片方が埋めます。1社に絞ると、紹介の偏りや「求人がない」という事態に当たりやすくなります。

どこから始めるか迷うなら、まず求人数が業界最大級のリクルートエージェントに登録し、求人を眺めるところから。求人量を見てから、自分のタイプに合う2社目を決めれば十分です。

40代の転職は「厳しい・やめとけ」と言われる理由と本当の現実

「40代の転職はやめとけ」という声は、検索すればいくらでも出てきます。一歩を踏み出せない一番の理由が、この「厳しい」というイメージかもしれません。

ここでは、よく言われる懸念をいったん認めたうえで、公的な統計で現実を確認します。「厳しい」と言われるほど、一方的に不利な年代ではありません。

「厳しい」「やめとけ」と言われる3つの懸念

まず、不安そのものは正当です。エン・ジャパンの調査でも、ミドル世代が転職活動で感じる不安は「年齢」が79%で最多（2024年5月発表・n=3,150）。多くの人が同じ壁の前で立ち止まっています。

たしかに、若手向けと比べれば40代歓迎の求人は絞られます。年収を下げたくない気持ちも、即戦力を求められる緊張感も、現実としてあります。この3つを無視して「大丈夫」とは言いません。

公的統計で見ると、40代の転職で年収が下がった人は約3割

ここで、印象ではなくデータを見ます。とくに気になるのは「年収ダウンが怖い」という懸念ですが、実態はイメージとずれています。

厚生労働省の調査では、40代前半は転職後に賃金が増えた人が38.0%で、減った29.9%を上回ります。40代後半はさらに差が開き、増加41.3%に対し減少29.3%。下がる人より上がる人のほうが多いのが事実です。

年齢層	賃金が増加	賃金が減少	変わらない
40〜44歳	38.0%	29.9%	31.3%
45〜49歳	41.3%	29.3%	27.5%

民間の調査でも同じ傾向です。マイナビの調査では、40代で転職後に「年収が上がった」40.5%、「下がった」16.9%。平均年収は転職前の510.1万円から535.5万円へ、25.4万円増えています。

項目	40代の結果
転職後に年収が上がった	40.5%
転職後に年収が下がった	16.9%
転職前の平均年収	510.1万円
転職後の平均年収	535.5万円（+25.4万円）

2つの調査は対象も定義も違いますが、向きは同じです。40代の転職で年収を上げている人のほうが、下げている人より多い。「やめとけ」のイメージとは逆の数字が出ています。

もちろん3割前後の人は年収が下がっています。誰でも上がるわけではありません。ただ、最初から「下がって当然」と決めつける必要はない、というのが統計の示す現実です。

40代の転職は「なんとかなる」

では、上がる側に入るにはどうするか。答えはシンプルで、自分の型に合うサービスを選ぶことです。年齢で弾かれにくい場所で、年収を維持・向上できる求人に当たればいい。

具体的には、これまで見てきた通り求人数の多い総合型を1社、自分のタイプに合う特化型を1社の併用です。母数を確保しながら、年収やサポートの質を補う。この2軸を押さえれば、40代でも選択肢はつくれます。

「厳しい」と言われるのは事実の一面で、すべてではありません。やめておく理由を探すより、まず1社登録して求人を眺めてみる。そこから、自分にとっての「なんとかなる」が見えてきます。

40代向け転職サイトの選び方

40代は登録数を増やすより、役割の違う数社を意図して組み合わせるほうが、年収を落とさずに選択肢を広げられます。

40代の公開求人が多い総合型を1社は必ず登録する

まず土台になるのが、年齢で弾かれにくい求人の多さです。最初の1社は知名度でなく公開求人数で選び、リクルートエージェントのように公開求人だけで約76万件（2026年6月時点）ある総合型を1社は確保しておきましょう。

母数が大きいほど、条件で絞っても求人が残ります。「紹介できる求人がない」と言われる事態を避けられるので、求人数トップクラスの総合型を起点に置くのがおすすめです。

自分のタイプに合う特化型・スカウト型を併用する

総合型1社だけでは、自分の強みに合う求人が紹介の偏りで埋もれることがあります。総合型に加えて、女性ならパソナキャリア、ITならレバテックキャリアのように、自分のタイプに合う特化型を1社足してください。

役割を分けると、総合型で応募できる先の多さを確保しつつ特化型で精度の高い求人を拾えます。登録は総合型1社＋特化型かスカウト型を1社の2社併用から始めるのが、40代の基本の組み方です。

年収を維持・向上できるハイクラス・スカウトで市場価値を測る

40代の転職で外せないのが、今の年収を落とさず活かせるかどうかです。ビズリーチは年収600万円以上の求人を約39,000件（2026年6月時点）持つので、ハイクラス系を1社入れて自分宛てのスカウト年収を確かめましょう。

届いたスカウトの提示年収は、そのまま今の市場価値の目安になります。応募する前から相場がわかるため、年収を下げる転職を避けやすくなります。

在職中でも安全に使えるか（公開設定・現職ブロック）を確認する

在職中の40代がいちばん不安なのは、転職活動が会社にバレないかどうかです。多くの転職サイトには、現在の勤務先や特定の企業に自分のプロフィールを見せない「公開範囲の設定」や「企業ブロック機能」があります。

登録時にこの設定をしておけば、在職中でも落ち着いて使えます。スカウト型を選ぶなら、レジュメを匿名で公開できるか、現職をブロックできるかを最初に確認しておきましょう。

40代支援実績とサポートの手厚さで選ぶ（女性・未経験ほど重視）

同じ求人でも、書類添削や面接対策の質で通過率は変わります。とくに女性や未経験職種に挑む人は、求人数より40代の支援実績とサポートの手厚さでもう1社を選んでください。

口コミで書類添削や面接練習への満足度が高いサービスは、40代の選考をそのぶん後押ししてくれます。手厚さ重視ならパソナキャリアを併用先の候補に入れるのがおすすめです。

40代が転職サイトを使うメリット

転職サイト・転職エージェントを使う価値は、応募先を増やすことだけではありません。40代にとっては次の3つが大きなメリットになります。

求人の幅が広がる

転職サイトに登録すると、自力では届かない非公開求人や、複数業界の求人にまとめてアクセスできます。リクルートエージェントのような総合型なら、営業から管理部門、IT、製造まで職種を横断して候補を見渡せます。

選択肢が増えれば、年齢で弾かれにくい求人を見つけやすくなります。「40代の求人なんてない」という思い込みも、実際の数を見たうえで判断できます。

スカウトで市場価値がわかる

プロフィールを登録しておくと、企業やヘッドハンターから提示年収つきのスカウトが届きます。今の経歴にいくらの値がつくのかが、応募する前に数字で見えます。

市場価値がわかれば、年収を下げる転職を避ける判断材料になります。今すぐ動く気がなくても、現職にとどまる価値を測る物差しとして使えます。

プロの客観的アドバイスが得られる

転職エージェントを使えば、書類添削や面接対策、年収交渉まで担当者が並走してくれます。40代の選考で評価されやすい経歴の見せ方を、第三者の目で整理してもらえます。

自己流の応募で何度も落ちる前に、通過率を上げる打ち手がわかります。在職中で時間が限られる人ほど、プロに頼る効果は大きくなります。

40代の転職で失敗しないための注意点と対処法

40代の転職でつまずく原因の多くは、求人の有無ではなく進め方にあります。ここでは、40代がやりがちな失敗とその対処法を4つに分けて見ていきます。

過去のプライドを手放し市場価値を客観視する

前職の役職や年収を基準にし続けると、紹介された求人がどれも物足りなく見えます。その結果、応募できる求人がないまま時間だけが過ぎていきます。

大切なのは、過去の肩書きではなく今の自分に市場がいくら払うかを知ることです。転職サイトに登録して紹介される求人の年収帯を見れば、自分の市場価値はすぐにつかめます。

年収ダウンも選択肢に入れる

40代の転職では、年収が下がるケースも一定数あります。厚生労働省の調査では、40〜44歳の転職入職者のうち29.9%が転職後に賃金が減少しています（令和5年雇用動向調査）。

一方で、同じ調査では38.0%が賃金増加です。年収だけで一律に判断せず、役職・裁量・将来性まで含めて条件を見るほうが無理がありません。

目先の年収が数十万円下がっても、その後に伸びる余地が大きいなら受け取る価値があります。逆に、年収維持だけを最優先にすると、応募できる求人が一気に狭まります。

担当者が合わなければ変更する

転職エージェントの担当者にも、得意分野や相性があります。提案がずれていると感じたまま続けても、希望に合う求人は出てきません。

担当者は変更できます。遠慮して合わない担当のまま進めるより、運営の窓口に変更を申し出るほうが結果につながります。

40代が転職サイト選びで失敗する典型パターン

40代の口コミを見ていると、転職サイトの使い方でつまずく人には共通点があります。代表的な3つのパターンと、その対策を紹介します。

パターン1：大手に登録しただけで放置される

求人数の多い大手に登録したものの、最初の数件を紹介されたあとは連絡が途切れた、という声があります。

大手は紹介数が多い分、一人の担当者が抱える求職者も多くなります。受け身で待つだけだと、優先順位が後ろに回ることがあります。

対策：登録後は自分から希望条件を具体的に送り、紹介が止まったら催促する。連絡頻度の合うサービスを併用しておくと、放置されても活動が止まりません。

パターン2：ビズリーチに登録したがスカウトが来ない

ハイクラス向けに登録したものの、スカウトがなかなか届かない、という声もあります。

サービス紹介でも触れたとおり、ビズリーチは年収600万円以上が中心です。経歴や希望年収が条件と合わないと、登録してもスカウトが届きにくいことがあります。

スカウト型は、職務経歴書の中身でスカウトの量が変わります。登録情報が薄いと、企業の検索に引っかからず、スカウトが届きにくくなります。

対策：職務経歴書を具体的な実績と数字で埋め、登録情報を最後まで記入する。スカウトを待つ間も、リクルートエージェントのような自分で探せる総合型を並行して使うと、待ち時間が無駄になりません。

パターン3：一社依存で求人が偏る

1社だけに絞って進めた結果、紹介される求人が偏ってしまうケースもあります。複数回の転職を経験した人からは、併用をすすめる声が出ています。

1社のエージェントが持つ求人には限りがあり、得意な業界の偏りもあります。1社だけだと、その会社が扱わない求人には最初から出会えません。

40代が転職サイトを最大限活用する5つのコツ

同じサービスを使っても、進め方で結果は変わります。40代が転職サイト・転職エージェントを使い倒すための5つのコツを紹介します。

職務経歴書は数値実績とマネジメントで勝負する

40代の職務経歴書は、業務をこなした記録ではなく成果の証明です。「営業を担当」ではなく「売上を前年比120%に伸ばした」と書くだけで、読み手の印象は変わります。

40代が20代・30代と差をつけられるのはマネジメント経験です。数値実績とマネジメント経験の2つを書ければ、年齢は弱点ではなく強みに変わります。

連絡は即レスで意欲を示す

担当者からの連絡には、できるだけ早く返しましょう。返信が早い求職者は意欲が高いと判断され、よい求人を優先して回してもらいやすくなります。

逆に返信が遅れると、担当者の優先順位は下がります。在職中で忙しくても、一言「確認して夜に返します」と送っておくだけで印象は保てます。

人気の求人は応募が早い順に枠が埋まります。即レスは、それだけで応募のチャンスを増やします。

転職理由は「前向きな動機」に翻訳して伝える

40代の面接では、転職理由を必ず深く聞かれます。「人間関係がつらい」「給料が上がらない」とそのまま話すと、また同じ理由で辞めるのではと警戒されます。

同じ事実でも、伝え方で印象は変わります。「裁量の大きい環境で成果を出したい」「これまでの経験を、より専門性が活きる場所で発揮したい」と、得たい未来に置き換えて話しましょう。

担当者に過去の転職理由を共有しておけば、面接で響く言い方を一緒に整理してくれます。1人で抱えず、第三者の視点を借りるのが近道です。

総合＋特化を複数併用し求人の偏りを防ぐ

1社だけだと、その会社が扱う求人しか見えません。総合型を1社、自分のタイプに合う特化型を1社の併用が40代の基本です。

総合型で求人の母数を確保し、特化型で専門性の高い求人を深掘りします。役割を分けると、それぞれの強みだけを使えます。

登録しすぎると連絡の管理が大変になります。最初は2社、足りなければ追加する進め方がおすすめです。

求人票に載らない企業情報を担当から引き出す

転職エージェントを使う最大の利点は、求人票に書かれていない情報を持っていることです。職場の雰囲気、退職理由、評価制度、上司の人柄まで、担当者は企業から直接聞いています。

40代の転職は、入社後のミスマッチが致命傷になりやすい年代です。求人票だけで判断せず、担当者に踏み込んで質問しましょう。

同じ求人でも、こうした裏側の情報があれば判断の精度が上がります。担当者を求人の窓口ではなく、企業の内情を知る相談相手として使いましょう。

転職サイトを使って40代が内定を得るまでの流れ

登録から内定まで、40代の転職はおおむね5つのステップで進みます。サイトに登録したあと、面談・求人紹介・スカウト・応募・面接対策と進み、内定後に退職交渉を行う流れです。

入社後を見据える｜40代が転職先で「3ヶ月の壁」を越えるために

内定が出てからが本番です。最初の3か月は、年下の上司や新しいやり方に戸惑う場面も出てきます。

まずは前職のやり方を持ち込みすぎず、職場の進め方を覚えることを優先しましょう。年下の上司にも素直に教わる姿勢でいると、信頼が早く積み上がります。

家計への影響がある場合は、収入の変化を家族に一言共有しておくと安心です。慣れるまでの数か月を一緒に乗り切れば、転職は次のキャリアの土台になります。

40代の転職に関するよくある質問（FAQ）

まとめ｜40代は総合＋特化を複数併用し、年収を落とさず納得の転職を

40代の転職は「厳しい」と語られがちですが、年収が増える人のほうが多いのが実態です。年齢で弾かれないサイトを選び、複数を併用できるかどうかが分かれ目になります。

基本は、求人数の多い総合型を1社と、自分のタイプに合う特化型を1社の組み合わせです。求人数で母数を確保するならリクルートエージェント、年収を落とさず上を狙うならビズリーチが起点になります。

考えている時間が長くなるほど、選べる求人は動いてしまいます。今日この記事を読んだら、まず1社登録して求人を眺めるところから始めてみてください。

最後に、今回紹介した27社の求人数・対象・特徴を一覧で比べられる比較表をまとめました。自分に合う2社を選ぶ参考にしてください。